about DA workout
2012-11-15
lols, det jag egentligen skulle skriva om i förra inlägget var ju faktiskt att jag spenderade förmiddagen på löpbandet! och att jag är rätt glad över att jag lyckades resa mitt feta arsle ur sängen och åka till gymmet.
jag är glad idag, älskar eftertränings-endorfinerna.
jag gjorde runt 6km på löpbandet på 40 minuter, och dessutom sprang jag mestadelen av tiden.
och jag AVSKYR att springa.
är så glad att jag köptde jack3d innan DMAA blev olagligt,
fokusen man får är helt sick, jag tror det nästan var den som gjorde alltihop.
jag är nöjd asså, även om jag inte sprang särskilt fort.
måste göra det här till en bättre vana.
idag har jag hittills ätit en satsuma, och 250gram keso feta/oliv.
ligger på minus och det känns bra.
annars hade jag aldrig kunnat äta en hel burk!
jag tvekade först om jag inte bara skulle skita i att äta.
men jag ska plugga och då är energi till hjärnan något som behövs.
och protein till musklerna.
1 Comments
down
ja, jag tränar inte lika hårt som vanligt, utan blir spinning med lätt motstånd och powerwalks :)
har bara min privata instagram så kommer följa dig så fort tele2 get their shit together och får igång mobilinternetet!
Svar:
honungskyssar.blogg.se
Trackback