ett tidsfördriv att dö för.
2012-10-30
jag älskar efter-träningskänslan. när jag är så trött och slut att jag knappt orkar ta mig upp för trappen. när jag sitter som i koma på bussen hem.
när det flimrar framför ögonen när jag kliver av löpbandet/crosstrainern/spinningcykeln.
idag tänkte jag nästan gå i shorts hem, men sen kom jag på att det kanske inte var så smart.
idag var jag på gymmet i 1,5h och det är egentligen inte okej nånstans. minst två timmar.
men jag fastar, och då orkar man inte så mycket. sen gick jag ju de 4 kilometrarna från skolan till stan.
samt till skolan hemifrån.
fick ihop 6 kilometer/40min på löpbandet, massa ben och mage så jag blev alldeles darrig, och avslutade med intensiva 15 minuter på cykeln.
nu är jag trött som fan, har inte ens orkat gå in i duschen än.
850 kalorier brända på all promenad och träning. om jag räknat rätt vill säga.
men ligger ju omöjligt plus eftersom jag inte ätit ngt, en kopp kaffe med lite mjölk och två suketter, en kopp te och en kopp buljong.
jag gillar att vara trött och yr. kall är jag inte just nu eftersom jag druckit buljong.
nu ska jag duscha.
och jag vill äta. men det ska jag inte.
0 Comments
Trackback