honungskyssar. -

träningsklädesperfektion.

2013-02-06

idag damp det ner ett fint paket i brevlådan. proppat med träningskläder. ett par nike-shorts, ett par korta tajta shorts från reebok, en sportbh och tre linnen från nike. precis vad jag behövde.

allt satt perfekt förutom det ena linnet och nike-shortsen som var lite stora.

nu ska jag självklart åka och inviga dem. la om mitt gym-schema igår till en 3-split modell.

gjorde axlar och rygg igår, får se vad det blir idag. måste vara hemma innan sju. tvättidsjävel.

trött är jag också, så in i helvete.

2013-02-06 @ 15:27:58 Allmänt Permalink

4 Comments

Nomyy

2013-02-06 @ 16:37:13

Avviiiis! Vill ha bilder sen, heheheh..

2013-02-06 @ 22:24:40

Åh, jag vill också ha nya träningskläder. <3Fast jag kan inte köpa det än, måste bli i bättre form först.

Svar: jag använder träningskläderna som motivation till att bli i bättre form, för vem vill förstöra fina träningskläder :3

honungskyssar.blogg.se

2013-02-07 @ 10:45:43

Hmm, det kanske jag också borde göra... Ska ta och kolla in lite träningskläder på nätet! ^^

2013-02-08 @ 10:29:33

Hur ofta tränar du? Och vilka muskelgrupper kör du tillsammans? :)

Svar: Dag 1: Axlar, rygg, bicep,Dag 2: Ben, rumpa, mage
Dag 3: Bröst, tricep, mage

Jag tränar ungefär 4-6 gånger i veckan, det är lite olika. Ska försöka sikta på minst 5-6 gånger framöver. Jag kör även alltid minst 25 minuters PW i högt tempo i successivt ökande uppförsbacke i början av varje träningspass, och sen så mycket kondition som jag orkar i form av löpning efter passet. =) ibland 40 min ibland 15. kram

honungskyssar.blogg.se

honungskyssar.

träningsklädesperfektion.

4 Comments

Leave a Reply