om att räkna kalorier
3 Comments
Det gör ont att du tänker och känner som du gör. önskar att jag visste vad jag skulle skriva till dig, kanske komma med några knep, men jag vet inte. jag vet bara att du inte borde gå runt med de onda tankarna om dig själv och kosthållning. tyvärr är det svårt att komma ur när man levt med det ett längre tag, men det är inte omöjligt. varken du eller någon annan förtjänar att må såhär. vet som sagt inte riktigt vad jag ska säga till dig för jag vet hur svårt det känns att komma ur gamla mönster, framför allt när man inte ens är säker på att man VILL förändra. det spelar ingen roll hur medveten man är att ens beteende skadar en såväl psykiskt som fysiskt, målet om en smalare kropp vill inte lämna hjärnan.
ville åtminstone kika in och påminna dig om att du förtjänar bättre än såhär och jag hoppas att du vågar kämpa för ett friskare förhållande till mat. vägen tillbaka må vara lång, men du KAN. du verkar vara så himla klok och fin inside & out. hoppas att du också förstår det. njut av sommaren nu och inse att det finns så mycket finare saker att leva för än ett ideal som kommer ta död på dig.
<3
radera appen! se bort ifrån den. du är så mycket mera värd än kalorier och vikt. Så mycket bättre än siffror är du! <3
Fina vackra du. Man är ju rätt ambivalent i sin ÄS. Kan du försöka att öva på å stå ut i att inte veta vad du ska göra? Att försöka med att inte komma fram till ett beslut utan att bara acceptera för ett tag att du inte vet vad du vill? Att inte sätta ännu ett måste på listan? Svaren kommer i nom sin tid om man låter de växa fram<3